ການຄິດໄລ່ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງພະລັງງານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຄິດໄລ່ຖືກຕ້ອງຂອງພະລັງງານໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງກິດຈະກໍາສໍາລັບການໃຊ້ເວລາສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ການປະຕິບັດຂອງວຽກງານໃດຫນຶ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພະລັງງານທີ່ແມ່ນການວັດແທກທີ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພະລັງງານໄດ້ (ຈະຊັດເຈນຫຼາຍ, kilocalories). ການຄິດໄລ່ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງພະລັງງານທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານທີ່ໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນການສູນເສຍພະລັງງານບັນຊີຂອງບຸກຄົນຕະຫຼອດມື້, ໂດຍມີການປ່ຽນແປງຊ້ໍາຂອງກິດຈະກໍາ.