ການຫຼິ້ນ
 
ເອົາອອກຈາກຫຼິ້ນ

ເຄື່ອງຄິດເລກ Bmr

ການຄິດໄລ່ອັດຕາການ metabolic ອອກແຕ່ໂຄນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານທີ່ຈະຄິດໄລ່ອັດຕາການ E -book ຂອງທ່ານອອກທີ່ໂຄນ, ທີ່ແມ່ນຈໍານວນເງິນຂອງພະລັງງານທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບາດແຜໃນຂະນະທີ່ພັກຜ່ອນຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມຮ້ອນກາງ.

ກະລຸນາໃສ່ຕົວກໍານົດການຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ຈະຄິດໄລ່ BMR

ການຮ່ວມເພດ:
ອາຍຸສູງສຸດ: ປີ
ນ້ໍາຫນັກ:    
ລະດັບຄວາມສູງ:
 
ອັດຕາການ metabolic ອອກແຕ່ໂຄນ (ຫຼື BMR) ແມ່ນຈໍານວນຂອງພະລັງງານທີ່ທ່ານຈະໄຫມ້ໃນວັນຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ໃຊ້ວຽກແລະຢູ່ໃນຕຽງນອນຫມົດມື້ແລະພະລັງງານຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ເພື່ອຮັກສາອະໄວຍະວະອັນສໍາຄັນຂອງທ່ານ, ຊຶ່ງປະກອບມີສະຫມອງ, ຫົວໃຈ, ປອດ, ລະບົບປະສາດ, ກ້າມຊີ້ນແລະອື່ນໆ.